Bhadrāsana / baddha-konāsana = cipészpóz / pillangópóz → ülő csípőnyitó jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 17:07 4 years ago 1 831 Далее Скачать
BADDHA KONASANA | TELJES LEPKE PÓZ | CSÍPŐNYÍTÓ JÓGA Prashantj yoga 0:43 2 years ago 281 428 Далее Скачать
Baddha Konasana A legjobb csípőnyitó | Pillangó póz | Előnyök | Ellenjavallatok | Yog4Lyf Yog4Lyf 4:21 2 years ago 174 Далее Скачать
Go-mukhāsana = tehénarc póz → ülő csípő- és vállnyújtó jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 13:15 4 years ago 2 060 Далее Скачать
Pāda-hastāsana / Uttānāsana = Kezek a lábhoz póz / Állásból előrehajlás → jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 11:43 4 years ago 1 441 Далее Скачать
Supta-vīrāsana = lefekvő hőspóz → ülő lábnyújtó jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 13:34 4 years ago 1 088 Далее Скачать
Tāḍāsana = hegypóz → alap álló jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 9:52 4 years ago 1 443 Далее Скачать
Śalabhāsana = sáskaállás → hátizom erősítő jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 8:56 4 years ago 2 170 Далее Скачать
Vakrāsana = gerinccsavarás → gerinccsavaró jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 11:30 5 years ago 2 289 Далее Скачать
Śaśāṅkāsana = holdpóz (babapóz) → ülő pihenő és lazító jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 10:14 4 years ago 1 300 Далее Скачать
Garuḍāsana = saspóz → álló egyensúlyi csípő- és vállnyújtó jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 12:55 4 years ago 1 034 Далее Скачать
Santolanāsana = teljes felemelés póza (fekvőtámasz) → kéztámaszos erősítő jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 8:01 4 years ago 919 Далее Скачать
Vṛkṣāsana = faállás → álló egyensúlyi jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 10:42 4 years ago 2 107 Далее Скачать
Vīrabhadrāsana 3. = vīrabhadra állás 3. (harcos póz 3.) → jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 12:31 4 years ago 1 056 Далее Скачать
Intelligencia, a tudaton belüli értelem, amely segíti a megértést - jóga pszichológia SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 10:02 5 years ago 2 253 Далее Скачать
Nābhyāsana = köldökpóz, hasizom erősítő póz → jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 8:16 4 years ago 1 936 Далее Скачать
Kākāsana = varjúállás → kéztámaszos és egyensúlyi jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 8:00 4 years ago 3 910 Далее Скачать
"Lelkét vesztett jóga" beszélgetős est Sivaráma Swámival és Medvegy Gergellyel SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 1:12:11 4 years ago 3 664 Далее Скачать
Vīrabhadrāsana 2. = Vīrabhadra állás 2. (Harcos póz 2.) → jóga ászana elemzés SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 16:46 4 years ago 1 282 Далее Скачать
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 21:50 5 years ago 516 733 Далее Скачать
